Wat is taekwondo

Taekwondo is een koreaanse vorm van karate, gekenmerkt door veel beentechnieken en gesprongen trappen.

Taekwondo als sport is zeer populair, vooral door het feit dat het sparringsgedeelte reeds geruime tijd een olympische discipline is geworden.

Regelmatig trainen leidt tot een soepel lichaam met vlotte reflexen en een gezonde geest. Het is een sport die door zowel mannen als vrouwen kan worden beoefend, en voor alle leeftijden.

Taekwondo wordt gekenmerkt door 4 grote onderdelen:

• zelfverdediging (hosinsul)
• poomsae (technische stijloefeningen tegen ingebeelde tegenstanders)
• kyorugi (sparring, vrij gevecht; is een olympische discipline)
• kyokpa (breektechnieken).

De vier facetten worden in de club getraind. 

Voor meer informatie :