slideshow 1 slideshow 2 slideshow 3

Update : de sporthal blijft gesloten tot minstens 3 mei 2020

De stad Antwerpen heeft laten weten dat  nog minstens tot 3 mei geen sportactiviteiten mogelijk zijn. 
Hopelijk tracht iedereen thuis toch een beetje bij te trainen, en kunnen we er binnenkort terug invliegen. 

Inzending leerlingen deel 5

Deze keer is het de beurt aan de 'groteren' 

 

  Hacer doet opwarming en wat trappen.

  Mohamed traint fysiek.en loopt de eerste taegeuk

Inzending leerlingen deel 4

Vandaag is het de beurt aan Eren. Hij warmt wat op, doet wat trappen, en loopt de eerste taegeuk.

  Eren aan het werk

 

Inzending leerlingen deel 3

Vandaag is Walae aan de beurt. Ze loopt de eerste taegeuk, en doet ook een aantal stretchoefeningen

 

  Stretching.

  Taegeuk 1

Trainen met Jaouad

Jaoud zet regelmatig trainingen op youtube, en ook iedere week een lifetraining. Zeker te volgen!!

Inzending leerlingen deel 1

De eerste inzendingen van onze leerlingen zijn binnen. 

Vandaag tonen we enkele leuke filmpjes die Arije ons bezorgd heeft. Ze loopt taegeuk 2, taegeuk 3 , en doet wat opwarmingsoefeningen. 

  Taegeuk 2

Inzendingen leerlingen deel 2

Vandaag is het een "familie"-inzending wink

Oguzhan doet opwarmings- en stretchingoefeningen, Melisa loopt taegeuk 4 en stoot wat op een pop.

  Opwarming + stretching

Update : nog altijd geen training tot minstens 19 april!

De sportinfrastructuren in de stad Antwerpen blijven minstens tot 19 april gesloten wegens het corona virus. 
Onze lessen kunnen dus nog altijd niet doorgaan. De vrees bestaat dat deze periode  nog zal verlengd worden!

Geen trainingen tot en met 31 maart

De stad Antwerpen heeft alle sportinfrastructuur gesloten tot en met 31 maart om uitbreiding van het coronavirus tegen te gaan. 
Dit betekent dat onze lessen voorlopig niet kunnen doorgaan. 
Blijf regelmatig de website volgen, het kan zijn dat deze periode wordt verlengd.
 
 

Tijdens de kerstvakantie geen training !!

Pages

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer